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毎日暑い日が続いてましたね~174.png

今年もお盆休みは実家へ帰ってきました166.png
毎日が30度オーバー145.png エアコン必須(21℃~23℃設定)のeveryday144.png ※環境省には申し訳ないですが119.png


この時期には毎年恒例の同級会があり、1部は野球大会で、2部は飲み会になっております182.png
1部の野球大会は炎天下の中、44歳~43歳が一生懸命プレーしました174.png 熱中症なんか気にしないでプレーしました168.pngボロボロになりながらも一生懸命プレーしました171.png なんとなく命がけになりながらも162.png

各自の子供も参加してくれまして少しは?野球らしくなりました!で、怪我無く無事に終了141.png
毎年思うのは、みんな今年も無事に会えたっつう安心感と、各自の子供たちが大きくなったなぁって177.png
中学生、高校生、20歳オーバーと、様々な年齢の子供がいますがいつかこの子らも自分たちと同じような同級会を開催して欲しいなと・・144.png
近いうちには孫も参加になりますねぇ108.pngこの歳になれば孫の話題にもなります(笑)


2部の飲み会は167.png・・自分達それぞれの「素」を出せる唯一の場なので、歳関係なくハジけました!みんなそれぞれ「素」でハジけました!44歳なりにハジけました!全身筋肉痛でもハジけました!「素」っていいですね101.png 同級生っていいですね172.png
また来年元気で会えることを楽しみに169.png


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へばな165.png

# by tps-s | 2019-08-16 17:31
皆様こんにちは。

長かった梅雨が終わり、ようやく夏らしい気候になってきました。
この時期は、夏休みやお盆休み、
七夕祭りや花火大会など、待ち遠しいイベントでいっぱいですね。

ただ、この時期に気を付けなければいけないのは、熱中症対策です。
熱中症になってしまったら、軽立ちくらみや倦怠感などのかるいものでも、
せっかくのイベントが楽しめなくなってしまうので、予防を心がけたいですね。

予防するには、「水分補給」と「暑さを避ける」ことが大切です。
水分補給の際は、塩分の摂取も必要になります。
それは、水分だけだと補給した水分が尿によって排出されやすくなるのと、けいれんを起こしやすくなるからだそうです。
また、日常生活を送っているだけでも水分は失われるため、運動をしていない時でも、定期的な水分補給を心がけましょう。


# by tps-s | 2019-08-03 15:14
やっと夏が来ましたね~174.png
日々暑さにやられてます174.png
先週末事務所の敷地内を草刈してましたら熱中症なってしましました101.png
自ら「熱中症には気を付けて下さい!」と、言ってる立場なのに・・反省です。

数年前、熱中症を経験しました。意識がなくなり倒れて、体温もなかなか下がらずとてつもなく辛い状態でした。
今回は過去の経験を教訓にしていない結果でした105.png

改めまして、適度な休憩、水分補給し熱中症には十分に気を付けましょう174.png



# by tps-s | 2019-07-31 13:03
皆さん初めまして、競馬と藤岡弘、あぶない刑事が大好きな営業課Mです114.png

今回は藤岡弘、についてお話させて頂きます、

皆さんは藤岡弘、というと、仮面ライダーや探検隊をまず思い浮かべるとおもいますが、

実はコーヒーでも有名なんです、コーヒーカップや、ドリップコーヒーも市販されています、

特に藤岡弘、のコーヒーの淹れ方は独特で何度かTVでも放映されていますが、

茶筅を使うなど藤岡ワールド全開です、私も試しに同じ淹れ方をしましたが、

まろやかで飲みやすい大変美味しいコーヒーが頂けますので、一度お試しください( ´∀` )




# by tps-s | 2019-07-18 17:54
梅雨でジメジメ…176.pngクセッ毛がくるくるなってしまい
この時期は毎朝、鏡の前で格闘中、営業課のKです。

皆さん、梅雨で天気が安定せずモヤモヤした毎日ですが
いかがお過ごしでしょうか?

私は先日、仕事で東京に行きました169.png
久しぶりということもあり結構、ウキウキで行ったのですが
東京での徒歩移動ですっかり疲れてしまい、こんなにも体力が
落ちてしまったのかとショック143.png

ということで、決めました!!!

今年の夏の目標は苦手な水泳を克服する!
だったのですが…
ジョギングも追加して40代になって体力の向上を図りますっっ!

娘にパパかっこいいって言われたいので頑張るぞぉ~106.png




# by tps-s | 2019-06-29 17:30